こんにちは、フロント桑原です


３月に入り、ようやく暖かくなってきたと思えば寒くなったりと、気温の変化がまだありますね
こういう季節の変わり目は体調も崩しやすいので、皆様気を付けてくださいね


さて、今日は売店の商品を紹介したいと思います

チアシードです

チアシードは海外でも注目の食材とされていて、最近は日本でも話題となっているんです

血圧の正常にも役立ち、大さじ１杯で食物繊維レタス３個分で血糖値の上昇を抑え、健康にはもちろん、ダイエットにも効果的と言われている食材です


いろいろな料理に入れたり、ドレッシング感覚でサラダにかけたりと、バリエーションも豊富です。


売店にて販売していますので、当館にお越しの際はぜひ売店までお立ち寄りくださいませ