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2019.10.26
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館内施設華咲の湯

ウェルシーズンで楽しむ極上のマイタイム〜秋の夜長ver〜

ウェルシーズンで楽しむ極上のマイタイム〜秋の夜長ver〜
皆さまこんにちは!
フロントの上久保です(^∇^)
 
最近は17時頃から日が沈み出し、18時にはもう真っ暗ですね!
秋の夜長、いかがお過ごしですか?
 
毎日忙しく過ごされている方も、またにはゆっくりとマイタイムを
堪能してみてはいかがでしょうか(´-`).。oO
今回はウェルシーズンで楽しむ極上のマイタイム〜秋の夜長ver〜を提案したいと思います!笑
 
ウェルシーズンへ来たら欠かせないのが、温泉ですo(^_^)o
たくさんの温泉がありますが、今回のテーマにおすすめの温泉は【ダイダラボッチの湯】です♪
 
ダイダラボッチの湯には、炭酸泉やジャグジー、そしてサウナがあります!
炭酸泉やジャグジーには、普通の入浴よりも高い血行促進効果が期待され、
身体がじんわりポカポカしてくるのを感じられます。
寒くなってきた今の時期にぴったりです!
サウナには、サウナハイという陶酔感「整う」といった体感があります。
最近では「サ道」や「サウナー」という言葉で多くの人の注目を集めています。
サウナには正しい入り方があることをご存知ですか?
正しい入り方をすることにより、美肌効果や痩身効果、疲労回復など
嬉しい効果がたくさんあるそうです!
【サウナで温まる(5〜12分)→冷やす(水風呂なら1分)→休む】
を2〜3回繰り返すそうです。
温冷を繰り返すことによって、血行が良くなり、老廃物が流れ、お肌がすべすべになるそうです!
温泉、サウナに入る前には万全な状態で、水分をたくさん摂り、
気持ち良くリフレッシュしましょう*\(^o^)/*
 
温泉を出たら、お部屋でのんびりしましょう!
お部屋にはお菓子と、お茶セットのご用意があります(^O^)
もちろんお茶は静岡茶です♪
お茶の中に含まれるカテキンは、抗菌作用や血糖•血圧上昇抑制作用、
コレステロール•体脂肪低下作用など、健康や美容に効果的です!
お茶の豊かな香りに癒されながら、身体を温めて下さい(u_u)
 
そして寝る前には、ストレッチを行うことをおすすめします!
新館ガーデンコート棟には、テラスがあります。
テラスへ出て、涼しい秋の夜の風にあたり、鈴虫の鳴き声を聴きながらストレッチなんて、
うっとりしませんか?笑
私がお客様から伺ったお話ですが、そのお客様は、ガーデンコート棟の1階のテラスで
ヨガをやるために、ウェルシーズンへ来てくださったそうです(*´︶`*)
素敵ですよね!
皆さまも是非、ウェルシーズンで極上のマイタイムを堪能しにいらっしゃって下さい!